Follow

Cette semaine je vous propose un article très technique. De ce fait il est plus particulièrement destiné aux pratiquants (mais aussi à ceux qui aspirent à le devenir).

A plusieurs reprises sur ce blog, je me suis plu à évoquer l’enchainement des « 16 techniques » et de ses variantes, plus exactement ses déclinaisons. Celles-ci s’appellent les 16 bis, les 16 ter, et les 16 contrôles.

Tous ces enchaînements bénéficient de supports, que se soit en livres et/ou en vidéos. Cependant il en existe un qui n’a pas encore eu cette chance bien qu’il soit intégré dans mon enseignement, il s’agit des « 16 enchaînements ». Dans cet enchaînement chaque phase offre une réponse à une réaction de l’adversaire sur les ripostes des 16 techniques de base. Exemple : Dans la première, qui consiste à appliquer o-soto-gari sur une saisie de revers, imaginons qu’Uke esquive en reculant sa jambe droite, nous enchaînerons alors avec o-uchi-gari.

Certes, un visuel serait souhaitable, mais dans cette attente contentons nous d’une description, la plus précise possible. Aujourd’hui, nous évoquons les six premières techniques  A noter que dans tous les cas, plusieurs possibilités existent, mais il faut bien faire un choix.

1^ère technique. Donc, lorsque Tori tente de placer o-soto-gari, Uke recule sa jambe droite, Tori enchaîne tout simplement avec o-uchi-gari de la même jambe, c’est-à-dire la droite.

2^ème technique. Quand Tori tente d’appliquer Tomoe-nage sur la saisie à la gorge en poussant, Uke résiste sur l’arrière. Tori enchaîne en engageant sa jambe gauche derrière celle d’Uke et en placant son avant-bras gauche derrière la cheville droite. De la même manière que dans la 7^ème des 16 il renverse Uke sur l’arrière d’une action combinée du pied droit placé sur le ventre d’Uke qui pousse, de sa jambe gauche et de son avant-bras gauche pour faucher les deux appuis. Il peut conclure avec le contrôle sur les cervicales.

3^ème technique. Sur la saisie à la gorge par derrière et la tentative d’ippon-seoe-nage, Uke esquive en se déplaçant sur sa gauche. Tori garde le contact avec le bras d’uke et en lui faisant face, il recule et applique tout simplement ude-gatame.

4^ème technique. Sur mawashi-geri, Tori saisi la jambe de Uke et avant qu’il ait pu placer o-uchi-gari, celui-ci se dégage en chute avant à droite. Tori, ne lâche pas la jambe et opère simplement un changement de bras de façon à garder le contact au niveau de la cheville. Ainsi il lui applique une clef de jambe avec son bras droit ; sa main gauche se plaçant sur le tibia d’Uke de façon à servir de support à la droite.

5^ème technique. Sur la saisie de tête, Tori tente d’appliquer Te-guruma. Uke résiste sur l’avant, Tori change de direction et applique yoko-gurama en engageant sa jambe gauche à l’intérieur de celles d’Uke.

6^ème technique. Sur la saisie de manche en tirant, Tori porte mae-geri à droite pour enchaîner avec ippon-seoe-nage. La défense d’Uke consiste à parer le mae-geri à l’aide de son avant-bras gauche sur sa droite. Tori se retrouve à l’extérieur d’Uke et immédiatement il enchaîne avec ude-gatame en passant sous le bras droit d’Uke, à la façon de la septième technique du goshin-jitsu. De la même manière que dans le kata, Uke peut se dégager en chute avant.

Très vite, la suite !

Site ju-jitsu Eric Pariset : www.jujitsuericpariset.com