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Pour cette 5e journée, retour du soleil. Il nous a accompagné lors de la séance d’atémi-waza. Ensuite, travail sur un thèmes à partir de Mawashi-Géri, travail au sol et méthodes d’entraînements spécifiques sur les projections. L »après midi une trentaine de stagiaires étaient présents pour la séance de randori et de révision du fameux enchaînement. 

Nous attaquons ce matin la dernière journée. Au programme: finir l’étude des 16 atémi, travail sur un thèmes (une grande projection), présentation de l’enchaînement pour ceux qui le souhaitent et puis… rangement des tatami et pot de l’amitié.

Puis, chacun repartira dans sa région et retrouvera son club d’ici une quinzaine de jours, ou avant pour certains.

Dernier billet sur ce stage, ce soir.